sowouns1989 11 отзывов Видео рецепт
За основу был взят рецепт малинового коктейля. Благодарю автора за прекрасные рецепты.
Полезный зеленый коктейль - отличное начало дня, особенно в зимний период!
Входит в коллекцию: простой рецепт напитков , домашние коктейли.
Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала здоровый коктейль с петрушкой. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Зеленые коктейли завоевывают все большую популярность среди тех, кто питается правильно, следит за своим весом или просто старается поддерживать организм в хорошей форме, употребляя как можно больше витаминов, особенно в зимний период.
Такие коктейли хороши тем, что их можно готовить каждый раз по-разному, используя сезонные фрукты-овощи. Я в этот раз готовлю несладкий зеленый коктейль на греческом йогурте и использую огурец как главный компонент, а банан - как загуститель коктейля, кстати, банан придал коктейлю еще и приятный аромат.
Можно делать коктейли, используя минеральную воду, овощные соки, йогурт, сметану, молоко, для придания им нужной густоты. Для зеленой составляющей можно использовать зеленые яблоки, груши, киви.
Итак, готовим зеленый коктейль на греческом йогурте. Подготовим все продукты.
Черенок сельдерея вымоем и нарежем небольшими кусочками.
Листья салата переберем, вымоем и высушим бумажными салфетками.
Банан очистим от кожуры и нарежем кружочками.
Если у вас огурчик молоденький, то нарезайте его прямо с кожурой, в противном случае грубую кожуру следует срезать, от нее мало пользы.
Все нарезанные ингредиенты коктейля выкладываем в блендер.
Пробиваем содержимое чаши блендера до однородного пюре.
Добавляем греческий йогурт.
Еще раз пробиваем все блендером. Если вы любите негустые коктейли, добавьте в блендер немного минеральной воды и еще раз размешайте коктейль до получения нужной консистенции.
Я в коктейль соль не добавляла, если вы хотите, добавьте по вкусу.
Зеленый коктейль с греческим йогуртом разливаем по стаканам.
Такой коктейль подойдет к завтраку или станет отличным перекусом.
Питайтесь вкусно и полезно!
Напитки
Коктейль Лимончелло с шампанскимНапитки
Коктейль Беллини с шампанскимНапитки
Рецепт коктейля зеленая феяНапитки
Шоколадный коктейльНапитки
Коктейль из огурцовНапитки
Коктейль из зелени пошаговоНапитки
Коктейль вишневый с фотоНапитки
Рецепт коктейля с фантойНапитки
Как приготовить коктейль с пивом
Комментарии к рецепту
Sowouns1989, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!
Этот рецепт очень кстати пришёлся!
Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
Очень красиво! Кстати, я встречала такой рецепт коктейля с фантой, тоже очень понравилось.
Спасибочки за вкусняшку
Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!
Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…
Спасибо за рецепт зеленого коктейля на греческом йогурте, получилось!
Очень простой рецепт зеленого коктейля на греческом йогурте, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть зеленого коктейля на греческом йогурте из магазина.;)
Спасибо Вам, sowouns1989, за рецепты.
Приготовила зеленый коктейль на греческом йогурте — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.
Очень вкусный рецепт зеленого коктейля на греческом йогурте, буду рада воспользоваться рецептом.