Диетические панкейки овсяные на молоке
etligni 13 отзывов Видео рецепт
За основу был взят рецепт овсяных блинов. Благодарю автора за прекрасные рецепты.
Это быстрое, вкусное, а главное то, что оно без вреда для фигуры.
Входит в коллекцию: простой рецепт блинов , диетические рецепты, блины на молоке, панкейки.
Рецепт диетических панкейков овсяных на молоке
Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала праздничные панкейки с корицей и карамелью. Рекомендую! Может кому и пригодится.
- Время: 30 мин
- Порций: 2
- Калорий: 186 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Блины
Шоколадные блиныИнгредиенты:
Для панкейков:
- Овсяная крупа - 150 г
- Молоко - 100 г
- Яйца - 1 шт.
Для подачи:
- Клубника - 100 г
- Изюм - 10 г
Инструкция:
-
Для начала подготовим все ингредиенты.
-
Всыпаем крупу в чашу блендера.
-
И все хорошенько перемалываем в муку.
-
Добавляем в крупу теплое молоко.
-
И перемешиваем. Дадим настроятся 2-3 минут.
-
Разобьем яйцо в миску.
-
И взобьем его вилкой.
-
Вливаем яйцо в крупу.
-
И снова, все хорошенько перемешиваем до однородной консистенции. Тесто для панкейков готова.
-
На сухую антипригарную сковороду, предварительно разогретую, по одной столовой ложкой выкладываем тесто, формируя панкейк.
-
Жарим панкейки 2-3 минуты до появления пузырьков.
-
Затем переворачиваем и жарим еще минуту под закрытой крышкой.
-
Делаем так и с остальными панкейками. Готовые диетические панкейки овсяные выкгладываем на тарелку. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Скажу честно: не возлагала больших надежд на блинчики на молоке (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
Мы тоже недавно первый раз делали блины на молоке.
Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.
Уж очень соблазнительно выглядит такой рецептик блинчиков на молоке
Классный сайт.
Классные рецепты.
Классные фото!
При случае, воспроизведу блинчики на молоке.
Etligni!
Спасибо за рецепт)))
замечательно))
Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!
Etligni, рецепт замечательный! Спасибо!
Первый раз приготовила блинчики на молоке!
etligni-СУПЕР!!!
Сделала, как написано, впервые!
и получилось обалденно вкусно)
Рецепт весьма кстати!
Получилось очень даже здорово и вкусно!!!