Полезный смузи
svetlana90 14 отзывов Видео рецепт
За основу был взят рецепт абрикосового смузи. Благодарю автора за прекрасные рецепты.
Сегодня хочу рассказать, как приготовить полезный смузи, фруктовый коктейль из смешанных фруктов, который идеально подходит для замены одного приема пищи в день, особенно весной и летом.
Входит в коллекцию: простой рецепт смузей , рецепты на скорую руку, напитки из лимона, напитки из апельсинов.
Рецепт полезного смузи
Фруктовые смузи можно приготовить, используя любые фрукты и ягоды. А сделать вкус напитка богаче помогут молоко или апельсиновый сок. Для тех, кому нравится более сладкий вкус, рекомендуется добавить 1 столовую ложку меда. Консистенцию своего смузи можете регулировать при помощи воды.
Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Вегетарианство:
Рецепты для похудения
Повод:
На завтрак, Для детей, На полдник, На скорую руку
- Время: 10 мин
- Порций: 4
- Калорий: 107 ккал
- Кухня: Европейская
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Смузи
Фруктовый смузи
Ингредиенты:
- Апельсины — 2 шт.
- Лимоны — 2 шт.
- Морковь — 2 шт.
- Сахар или мед — 1 ст.л.
- Вода — 2 стак.
- Лед — 1/2 стак.
Инструкция:
-
Цитрусовые вымойте, почистите, удалите горькие семена и нарежьте на небольшие кусочки.
-
Морковь почистите, промойте под холодной проточной водой и нарежьте кубиками.
-
Кусочки моркови, апельсинов, лимонов, положите в чашу блендера.
-
Добавьте сахар и кубики льда. Взбейте смесь до однородной консистенции.
-
Добавьте воду и взбейте еще раз.
-
Подайте смузи в высоких бокалах с соломинкой.
Видео приготовления полезного смузи
Смузи
Смородиновый смузи
Смузи
Смузи с шелковицей
Смузи
Рецепт клюквенного смузи
Смузи
Шоколадный смузи
Смузи
Фруктовые смузи
Комментарии к рецепту
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Огромное спс за рецептик!!! =)
Svetlana90, спасибо.
Приготовила полезный смузи.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)
Svetlana90, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт полезного смузи!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!
Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь полезный смузи периодически готовим!!!)
Спасибо за прекрасный рецепт! Я недавно полюбила полезный смузи, до этого просто готовила клюквенный смузи.
Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку
Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.
Svetlana90, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении полезного смузи.
Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
Вкуснятина, даже нечего и добавить...
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта полезный смузи!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Выглядит очень аппетитно
Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.