Смузи с бананом и апельсином
lera76 12 отзывов Видео рецепт
За основу был взят рецепт смузей с голубикой и бананом. Благодарю автора за прекрасные рецепты.
Готовим легкий и вкусный бананово-апельсиновый смузи из свежих фруктов, с добавлением небольшого количества меда и йогурта.
Входит в коллекцию: простой рецепт смузей , фруктовые коктейли, напитки из апельсинов.
Рецепт смузей с бананом и апельсином
Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.
- Время: 5 мин
- Порций: 4
- Калорий: 61 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Смузи
Манговый смузи
Смузи
Смузи боулИнгредиенты:
- Бананы – 2 шт. (400-500 г)
- Апельсины (сок) – 2-2.5 шт.
- Мед – по вкусу
- Лед – 3-4 кубика
- Йогурт – 150 мл (по желанию)
Инструкция:
-
Легкий фруктовый смузи с бананом и апельсином - прекрасный вариант питательного и полезного перекуса, который можно приготовить на скорую руку. Приготовленный из двух базовых компонентов, дополненный по желанию небольшим количеством меда, йогурта и льда, бананово-апельсиновый смузи прекрасно освежает и утоляет жажду, и обладает нежным сливочным вкусом с аппетитными кисло-сладкими нотками. Попробуйте!
-
Для приготовления вам понадобятся компоненты, указанные в списке.
-
Выжмите сок из 2-2.5 апельсинов (200 мл). Очистите и нарежьте бананы крупными кусочками.
-
Поместите кусочки бананов в чашу блендера. Влейте апельсиновый сок и взбейте все 30-60 секунд, до однородности.
-
По желанию, добавьте 150 мл йогурта и взбейте все еще 10-15 секунд.
-
Добавьте 3-4 кубика льда и мед по вкусу. Взбейте все еще 15-30 секунд.
-
Разлейте напиток по бокалам, дополните соломинками и/или украсьте по настроению. Смузи с бананом и апельсином готов.
Комментарии к рецепту
Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))
Lera76, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!
Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)
Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по смузям с бананом и апельсином!
Завтра еще раз пробовать буду!!!
Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!
Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.
Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю смузи с бананом и апельсином в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.
Очень интересная ссылка о смузях с бананом и мандарином.
Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без смузей с бананом и апельсином не обходится!
Дорогая lera76!!!
Приготовила смузи с бананом и апельсином мужу на ДР, все гости были в восторге и муж в особенности!
Спасибо вам от всех!, а от меня отдельное спасибо за объяснение приготовления.
Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!
Мммм очень вкусно…
Мерси…