Смузи здоровье
anima 13 отзывов
За основу был взят рецепт смузей. Благодарю автора за прекрасные рецепты.
Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус).
Входит в коллекцию: простой рецепт смузей , вкусные напитки.
Рецепт смузей здоровье
Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала фруктовые смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.
- Время: 10 мин
- Порций: 2
- Калорий: 109 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Смузи
Банановый смузи
Смузи
Морковно-имбирный смузиИнгредиенты:
- яблоки зеленые - 2 шт.
- огурцы - 1 шт.
- шпинат свежий - 1 горсть
- овсяные хлопья быстрого приготовления - 1 ст.л.
- мед жидкий - 1 ч.л.
- вода - 100 мл
- авокадо - 1 шт.
Инструкция:
-
Яблоки очистить от кожицы и семян, нарезать. Авокадо разрезать на 2 части, удалить косточку, очистить и нарезать.
-
Огурец помыть и нарезать
-
Сложить в стакан блендера яблоки, авокадо, огурец и шпинат, влить часть воды и взбить до состояния кашицы.
-
Засыпать овсяные хлопья, добавить мед, влить оставшуюся воду и взбивать в течение 30-40 секунд. Если получается сильно густая смесь, добавить еще немного воды.
Смузи
Смузи для беременных
Смузи
Смородиновый смузи
Смузи
Рецепт клубничного смузи
Смузи
Огуречный смузи
Смузи
Смузи Солнечный
Комментарии к рецепту
Очень вкусно получилось!
семье понравилось.
Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт
Текут слюни прям на клавиатуру..))))))))))))))
спасибки
Вкусный))))))
мне нравиться))))))))))))))
Сделала сегодня смузи здоровье.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.
Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
Рекомендую кофейный смузи - блюдо на высшем уровне.
Спасибочки большое!
мне ваш рецепт очень помог
Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - anima ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю
ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!
Вкуснятина! Больше нечего добавить)
Девочки, смузи здоровье объедение.
Супер.
anima большое спасибо!!!