Куриная печень в горчичном соусе, диета дюкана
engarat 17 отзывов
За основу был взят рецепт куриной печени в соусе. Благодарю автора за прекрасные рецепты.
Входит в коллекцию: простой рецепт печени , диетические рецепты.
Рецепт куриной печени в горчичном соусе, диета дюкана
Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала куриную печень с кабачками. Рекомендую! Может кому и пригодится.
- Время: 20 мин
- Порций: 4
- Калорий: 159 ккал
- Кухня: Русская
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Ингредиенты:
- #300 г куриной печени
- 0,5 крупной луковицы
- соль
- перец
- 1 ст.л. растительного масла для жарки
Для соуса:
- 1 ч.л. горчицы
- 4 ст.л. обезжиренного кефира
- 2 ст.л. соевого соуса
- соль.
Инструкция:
-
Смешиваем все ингредиенты для соуса.
-
На сковороду с антипригарным покрытием добавляем ложечку или пару капель растительного масла, выкладываем тонко нашинкованный лук и, интенсивно помешивая, слегка припускаем лук.
-
Затем добавляем к луку нарезанную небольшими кусочками куриную печень и, так же помешивая, доводим до побеления.
-
Заливаем печень горчичным соусом, накрываем крышкой и даем покипеть минут 5-7.
-
При подаче можно посыпать куриную печень нарезанным укропом.
Комментарии к рецепту
Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.
Сайт супер!!! я просто живу здесь.
Прочитала, надо попробовать.
Очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!
Ой, engarat.
Вы такое чудо… даже не знаю, чем бы я мужа кормила, если бы сайта не было.
В этих книгах с рецептами все так не понятно, не то, что здесь))))
А я думала разбираюсь в приготовлении куриной печени в горчичном соусе, диета дюкана:D:D, а здесь такое:)
Рецепт куриной печени в горчичном соусе, диета дюкана бесподобен. Пробуйте приготовить обязательно еще и http://onthestove.ru/goryachee/pechen/kurinaya-pechen-v-sladkom-yablochnom-souse.
Engarat, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
куриную печень в горчичном соусе, диета дюкана приготовила вчера!
СПАСИБО!!!
Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.
Восхитительно!!!
Очень вкусно!!!
Спасибо Вам!!!
Прекрасный рецепт!
Лучше делать куриную печень в горчичном соусе, диета дюкана строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!
Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.
Вкусно)) меня захвалили
Очень понравился состав куриной печени в горчичном соусе, диета дюкана, все отлично должно сочетаться!
+++,
муж в восторге))))))))))))