Легкие куриные тефтели на пару со сметанно-чесночным соусом
Vali Levitska 12 отзывов
За основу был взят рецепт тефтелей под соусом. Благодарю автора за прекрасные рецепты.
Входит в коллекцию: простой рецепт тефтелей , легкие рецепты, красивые рецепты.
Рецепт легких куриных тефтелей на пару со сметанно-чесночным соусом
Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала куриные тефтели со сладким перцем. Рекомендую! Может кому и пригодится.
- Время: 30 мин
- Порций: 4
- Калорий: 255 ккал
- Кухня: Русская
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Тефтели
Тефтели с рисом в духовке
Тефтели
Рыбные тефтелиИнгредиенты:
- Рис 100 г
- Куриный фарш 300 г
- Сметана 10%-ная 100 г
- Чеснок 2 головки
- Зелень 1 пучок
- Соль по вкусу
- Карри по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
Инструкция:
-
Отварите рис.
-
Хорошо перемашайте рис с фаршем, добавьте соль, перец и карри по вкусу.
-
Скрутите небольшые шарики и уложите каждый отдельно на паровую баню (я делала в мультиварке).
-
Для соуса смешайте со сметаной мелко нарезанную зелень и чеснок, посолите и поперчите по вкусу. Полученную смесь можно измельчить в блендере.
-
Намажьте готовые тефтели сметанным соусом и подавайте к столу.
Тефтели
Тефтели на пару с рисом с фото
Тефтели
Рецепт тефтелей с брынзой
Тефтели
Как приготовить тефтели
Комментарии к рецепту
Спасибо!!!
легкие куриные тефтели на пару со сметанно-чесночным соусом СУПЕР!!!
Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.
Настя, спасибо огромное за чудесные рецепты и шикарную подачу, хочется сразу ВСЕ!
Вкус потрясающий, даже те, кто не любит легкие куриные тефтели на пару со сметанно-чесночным соусом, оценили.
Подруга посоветовала этот сайт, я просто в восторге! Все такое красивое! Из доступных продуктов такие оригинальные легкие куриные тефтели на пару со сметанно-чесночным соусом! Так и хочется что-нибудь приготовить!
Спасибо огромное за этот рецепт.
Моей семье он здорово пришелся по вкусу.
Вауууууу!
Это просто вкусняшка!
Для разнообразия часто готовлю http://onthestove.ru/goryachee/tefteli/tefteli-so-smetannym-i-tomatnym-sousom, получается вкусно и быстро.
Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО за рецепт!
Получилось, как легкие куриные тефтели на пару со сметанно-чесночным соусом у вас на картинке!
Я просто в шоке была, что и я так смогла.
Семья была в восторге!
Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.
Очень хороший сайт, много отличных рецептов… в помощь хозяйкам)))