Постные овощные голубцы

Женя Рыбников 17 отзывов

За основу был взят рецепт голубцов. Благодарю автора за прекрасные рецепты.

Приготовила постные овощные голубцы. Результат порадовал вкусом. Предлагаю желающим приготовить, хоть и без мяса, риса и другой крупы, но было вкусно. Обед удался.

Рецепт постных овощных голубцов

Рецепт постных овощных голубцов

Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала постные голубцы с рисом и грибами. Рекомендую! Может кому и пригодится.

  • Время: 2 ч
  • Порций: 8
  • Калорий: 472 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • лук репчатый - 1 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • шампиньоны - 300 г
  • перец болгарский - 1 шт.
  • помидоры - 1 шт.
  • растительное масло - по вкусу
  • соль - по вкусу
  • перец черный - по вкусу
  • укроп свежий - по вкусу
  • капуста пекинская - 1 кочан
  • баклажаны - 1 шт.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • перец болгарский - 1 шт.
  • помидоры - 1 шт.
  • растительное масло - по вкусу
  • томатный сок - 250 мл
  • соль - по вкусу
  • перец черный - по вкусу
  • петрушка зелень - по вкусу

Инструкция:

  1. Подготовим начинку для голубцов. Моем и чистим овощи. Режем кубиками лук, отправляем в сковороду с растительным маслом на обжарку. Морковь трем на крупной терке и отправляем к луку, пассируем. Режем кубиком шампиньоны и отправляем к овощам тушиться. Перец болгарский мясистый (у меня гогошар) режем соломкой, мне нравится, когда перец крупно порезан, вы можете также кубиком нарезать. Все это тушим.

  2. Далее режем кубиком помидор и отправляем в сковородку. Солим и перчим овощную смесь по вкусу. Тушим минут 15 и выкладываем в емкость для охлаждения. Добавляем нарезанную зелень укропа. Начинка для голубцов готова.

    постные овощные голубцы
  3. Для соуса к голубцам я взяла большой баклажан. Хотела почистить от шкурки и только мякоть использовать. Затем передумала и решила и сам баклажан нафаршировать. Разрезала его пополам, вырезала мякоть. Нарезала ее кубиком. Повторяем процесс тушения овощей как для начинки для голубцов. Только вместо шампиньонов уже добавляю нарезанную мякоть баклажан.

    постные овощные голубцы
  4. Так как я фаршировала и баклажан, то я его немного бланшировала в кипящей воде, чтобы кожура стала мягче. Пекинскую капусту разобрать листьями, срезать утолщения и опустить в кипящую воду и тут же их вынуть, чтобы не разварились, секунд 30 40 примерно, этого достаточно, т. к. они очень нежные, просто должны чуть обмякнуть, чтобы можно было легче свернуть голубец.

    постные овощные голубцы
  5. Потушив все овощи вместе, добавляем к ним еще и томатный сок (у меня домашняя заготовка, уже начала использовать). Солим и перчим по вкусу, тушим минут 10 15. Выкладываем в миску из сковородки.

    постные овощные голубцы
  6. Вырезанную плотную нижнюю часть пекинской я нашинковала (используем все по максимуму) и уложила на дно чугунной сковородки, в которой запекала голубцы. Затем сверху разложила часть соуса с баклажаном. Укладываем половинки баклажанов и наполняем их также соусом (его много получилось).

    постные овощные голубцы
  7. Начинаем крутить голубцы. На остывшие листья выкладываем начинку с шампиньонами и сворачиваем голубец. Размер голубца зависит либо от размера капустного листа, либо от вашего желания. У меня был домашний обед, поэтому по поводу размера я точно не заморачивалась. Каким был лист, таким получался голубец, чуть больше или чуть меньше. Голубцы укладываем вокруг баклажана. Фаршированные баклажаны я присыпала резанной зеленью петрушки. На голубцы распределяем оставшийся соус.

    постные овощные голубцы
  8. Сверху застилаем листьями пекинской капусты и заливаем соусом, стекшим из начинки, т. к. она овощная, нет ни риса, ни крупы, то выделился и сок, мы им и заливаем наше блюдо. Форму или сковородку отправляем в разогретую духовку до 180 С и запекаем минут 30 40. При необходимости накрываем сверху либо крышкой, либо фольгой (в моем случае). Я выпекала 30 минут, выключила духовку и оставила еще минут на 20.

    постные овощные голубцы
  9. Готовое блюдо подаем к столу и зовем семью обедать.

    постные овощные голубцы
  10. Приятного аппетита. Было очень вкусно. Все овощные соки перемешались и подружились.

    постные овощные голубцы

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
Марианна Шумлянская
Марианна Шумлянская

Кстати, когда я первый раз попробовала постные овощные голубцы, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]

sowouns1981
sowouns1981

Супер!
у меня нет слов .

areeds1993
areeds1993

Женя, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!

leonidovna_96
leonidovna_96

Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!

sukhopara_95
sukhopara_95

Ух ты! Как красиво и просто!

alla84
alla84

Вчера сделала голубцы из овощей. А сегодня приготовлю постные овощные голубцы.

yaroslavna70
yaroslavna70

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить постные овощные голубцы,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

alesya89
alesya89

Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.

Исмагилова Светлана
Исмагилова Светлана

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

picalara
picalara

Все очень подробно написано и с фото!;))
супер)
спасибо!;)

vagina_80
vagina_80

Приготовила постные овощные голубцы.
Обалденно вкусно!

reduco
reduco

Женя большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала постные овощные голубцы — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит постные овощные голубцы, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от постные овощные голубцы.
СПАСИБОЧКИ!

Инга Спащук
Инга Спащук

Спасибо!
Я раньше каждый раз делала по разному, но сейчас было особенно вкусно!!!

aida93
aida93

Спасибо за рецепт постных овощных голубцов.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!

paittise
paittise

Не умею готовить в принципе вообще, а постные овощные голубцы сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
постные овощные голубцы съели за один присест!

evgeniya98
evgeniya98

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!

itofin2000
itofin2000

Вкусна