Суфле из кабачков

eneralil 15 отзывов Видео рецепт

За основу был взят рецепт суфле из курицы. Благодарю автора за прекрасные рецепты.

Идеальное здоровое блюдо для завтраков

Жду сезона, когда кабачков везде будет море)! И все лето будет кабачковый рай!

Рецепт суфле из кабачков

Рецепт суфле из кабачков

Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала земляничное суфле. Рекомендую! Может кому и пригодится.

  • Время: 30 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 89 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • Пшеничная мука - 120 г
  • Куриные яйца - 2 шт.
  • Кабачки - 800 г
  • Сметана - 4 ст.л.
  • Растительное масло - 20 г
  • Поваренная соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу

Инструкция:

  1. В бой!

  2. В глубокую миску разбить яйца, посолить и поперчить.

    суфле из кабачков
  3. Всыпать муку.

    суфле из кабачков
  4. Слегка взбить венчиком.

    суфле из кабачков
  5. Кабачки очистить от кожуры и семян, натереть на терке.

    суфле из кабачков
  6. Отжать воду и смешать с яйцами.

    суфле из кабачков
  7. Смазать форму маслом.

    суфле из кабачков
  8. Вылить яично-кабачковую смесь в форму. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут.

    суфле из кабачков
  9. Извлечь из формы и выложить на тарелку.

    суфле из кабачков
  10. Добавить сметану и подавать к столу.

    суфле из кабачков
  11. Финита! Приятного аппетита!

    суфле из кабачков

Видео приготовления суфле из кабачков

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Гайда Аська
Гайда Аська

Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!

isangor1999
isangor1999

Eneralil, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается суфле из кабачков!!!
Буду делать 3-й раз!

Людочка Решетняк
Людочка Решетняк

Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.

hedite1987
hedite1987

ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!

Арина Ботнарь
Арина Ботнарь

Устраивали смотрины сыночка, весь праздничный стол состоял только по рецептам вашего сайта.
Гости были в восторге, многие просили рецепт.
Большое спасибо! Сайт просто находка.

Фернандо Кира
Фернандо Кира

Как же хочется суфле из кабачков!!!

atentedes
atentedes

Спасибочки за рецепт…
готовлю для любимых — думаю, выйдет на славу!!!

Белашова Мэри
Белашова Мэри

А меня удивил рецепт суфле молочного onthestove.ru/deserty/sufle/sufle-molochnoe. Супер рецепт! Действительно, быстро и просто готовится.

isedgou
isedgou

Как вкусно! Приходится считать калории...

lerad
lerad

Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!

lyulya
lyulya

Так все понятно и просто.
Сегодня попробую обязательно сделать суфле из кабачков)))

alieva_80
alieva_80

Спешу очередной раз поблагодарить Вас, eneralil, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
суфле из кабачков готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!

ira72
ira72

Приготовила суфле из кабачков!
очень вкусно! спасибо за рецепт!

oroungoro
oroungoro

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

ezyidin
ezyidin

Сделала суфле из кабачков, очень переживала, что не получится…
получилось ОБАЛДЕННО!
Спасибо!