Запеканка с брокколи и отварным мясом

Мочалова Ксюха 13 отзывов

За основу был взят рецепт запеканки по-неаполитански. Благодарю автора за прекрасные рецепты.

Входит в коллекцию:   простой рецепт запеканок ,  мясная запеканка.

Рецепт запеканки с брокколи и отварным мясом

Рецепт запеканки с брокколи и отварным мясом

Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое. Недавно пробовала картофельную запеканку с мясом. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Специальное оборудование:

духовка / духовой шкаф

Повод:

Обед, Полдник

  • Время: 60 мин
  • Порций: 10
  • Калорий: 177 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • 9 яиц
  • 270 мл молока
  • 150 г замороженной капусты брокколи
  • 200 г отварного мяса
  • соль, перец по вкусу

Инструкция:

  1. Отвариваем брокколи буквально 5 минут и сразу ополаскиваем холодной водой (чтобы сохранить яркость цвета).

  2. Яйца смешиваем с молоком (именно смешиваем, не взбиваем), добавляем соль и перец по вкусу.

  3. Форму смазываем кусочком сливочного масла, выкладываем брокколи, добавляем вареное мясо (кусочками) и заливаем все омлетом. Выпекаем при 190 градусах минут 35 может чуть больше (попробовать рукой, как поверхность омлета будет пружинить, он готов). Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
lucolil
lucolil

Очень приятный вкус!!!
Делала все по рецепту — все получилось.
Спасибо большое за рецепт!!!

ofranes
ofranes

Мочалова, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт запеканки с брокколи и отварным мясом!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!

avkhadshina_80
avkhadshina_80

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

suzun_74
suzun_74

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.

atolilol
atolilol

Приготовила запеканку с брокколи и отварным мясом на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
Все переживания были напрасны!
Всем понравилось!

saldalal1997
saldalal1997

Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!

Протопопова Анюша
Протопопова Анюша

Рецепт интересный.
Попробую!

Каролина Катрук
Каролина Катрук

Какой замечательный рецепт, но моим больше нравится картофельная запеканка с брокколи.

Муранская Ксюха
Муранская Ксюха

Мочалова!
Спасибо огромное за новенький рецептик запеканки с брокколи и отварным мясом!!!

Бондаренко Инга
Бондаренко Инга

Я недавно как раз делала запеканку с брокколи и отварным мясом.

Симанкова Зинка
Симанкова Зинка

ОО, мой любимы рецептик запеканки с брокколи и отварным мясом

Наам Людочка
Наам Людочка

Во!
То что надо на праздничном столе.
Спасибо за рецепт

Шенкарецкая Аня
Шенкарецкая Аня

Спасибо большое за рецепт запеканки с брокколи и отварным мясом, Мочалова.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.